Mes créations
Vous cherchez un carnet de gratitude, un outil d’introspection ou un support pour votre reconstruction intérieure ?
Je crée des carnets de développement personnel pensés pour vous accompagner, en douceur, dans votre cheminement.
🌿 Que vous soyez en quête de sens, en reconstruction après un traumatisme (violences sexuelles, blessures d’enfance, hypersensibilité…), ou simplement à la recherche d’un espace pour vous reconnecter à vous-même, mes carnets sont là pour vous guider.
Chaque page est conçue comme un pas vers le mieux-être : des mots justes, des rituels simples, une approche sincère.
📘 Disponibles sur Amazon KDP, ils sont accessibles à tous, où que vous soyez.
Mon carnet du bonheur – À la découverte de moi-même
Un voyage intérieur guidé, pour se reconnecter à soi, pas à pas.
Ce carnet n’est pas un simple cahier d’écriture.
C’est un outil d’introspection, une boussole personnelle, conçu pour celles et ceux qui ont besoin de faire le point, du au poids du passé, et d’avancer vers plus de clarté, de sérénité et de joie intérieure.
🌿 30 étapes guidées pour :
- Apprendre à mieux vous connaître
- Libérer des émotions enfouies
- Déconstruire la culpabilité, la honte ou les blessures liées à votre histoire
- Retrouver confiance, ancrage et douceur envers vous-même
Thème du mois d’août : la paix commence par soi.
Ce carnet de gratitude est une invitation à cultiver la paix intérieure, un jour à la fois.
Chaque page vous guide matin et soir pour poser vos intentions, reconnaître vos petites victoires et remercier la vie.
✧ 1 page matin / 1 page soir
✧ Date pré-remplie
✧ Phrase inspirante chaque jour
✧ Espace pour les objectifs, les actions, les gratitudes
Ce carnet fait partie de la collection "Mon carnet du bonheur" : une série de carnets mensuels pour cheminer avec douceur vers soi.
Ce carnet du mois de juillet t’invite à prendre un moment pour toi, chaque matin et chaque soir, afin de cultiver la gratitude, fixer tes intentions et célébrer tes victoires.
🌞 Organisé par jour calendaire (du 1er au 31 juillet), ce carnet comprend :
🎁 Format A6 pratique, doux, coloré et illustré : idéal pour t’accompagner dans ton sac ou sur ta table de chevet.
✨ Prends un moment pour toi chaque jour… Un jour, un pas, une victoire.
Des espaces pour noter tes objectifs, tes actions, tes gratitudes Une citation inspirante pour t'accompagner. Une page matin + une page soir pour chaque jour.
Mon carnet du bonheur – Septembre
Choisir ce que je veux vraiment nourrir. Septembre marque souvent un nouveau départ. Ce carnet t’accompagne pour poser tes intentions, t’ancrer dans le quotidien, et cultiver ce qui compte vraiment pour toi.
✍️ 2 pages par jour : une pour le matin, une pour le soir
📆 Un format mensuel (30 jours)
🌱 Des bilans chaque semaine + une page de clôture en douceur
🖤 Noir & blanc, illustrations épurées
📘 Format A5 pratique, couverture brillante
Ce carnet est un espace pour te reconnecter à toi, sans pression, avec bienveillance. Parce qu’en nourrissant ce qui te fait du bien, tu choisis de grandir à ton rythme.
🌿 Pour femmes sensibles, puissantes, vivantes.
Un mantra par jour, pour te retrouver en douceur.
Ce carnet est une invitation à ralentir, à t’écouter, à t’aimer.
Pendant 30 jours, tu avanceras pas à pas avec des mots choisis pour apaiser, encourager, réparer.
Chaque phrase est une main tendue vers toi-même.
Tu n’as rien à prouver. Tu as simplement besoin de présence.
Que tu sois en reconstruction, en quête de paix ou juste fatiguée d’être forte…
Ce carnet t’aidera à te souvenir que tu es déjà lumière.
